Wenn Sie anrufen: was Sie erwartet
Der Anruf bei der bundesweiten Beratung kostet nichts und verlangt keinen Namen. Die Nummer 0800 1 37 27 00 gehört zum Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit. Anrufe aus dem deutschen Festnetz und aus dem Mobilfunknetz innerhalb Deutschlands sind kostenfrei, und was am Telefon gesagt wird, bleibt anonym und wird vertraulich behandelt. Es entsteht kein Bericht an eine Behörde, und eine Meldung an einen Anbieter erfolgt ebenfalls nicht.
| Erreichbarkeit der Bundesnummer | Zeiten |
| Wochentags bis einschließlich Donnerstag | von 10 bis 22 Uhr |
| Ab Freitag und am Wochenende | von 10 bis 18 Uhr |
| Ausgenommen | 24.12. und 31.12., sonst ganzjährig |
Wer in einer anderen Sprache sprechen möchte, findet eigene Nummern mit eigenen Zeiten. Polnisch nach Absprache unter 0173 29 37 359. Russisch montags zwischen 15 und 17 Uhr unter 0511 70 14 664. Türkisch montags zwischen 18 und 20 Uhr sowie mittwochs zwischen 20 und 22 Uhr unter 0800 3264762. Arabisch ohne veröffentlichte Zeiten unter 0173 565 36 22. Auch diese Beratungen sind kostenlos und anonym.
Wem ein Telefonat zu direkt ist, stehen schriftliche und begleitete Wege offen. Auf check-dein-spiel.de gibt es eine kostenfreie und anonyme Beratung per E-Mail sowie ein vierwöchiges Onlineprogramm, das mit einem Tagebuch, Übungsaufgaben und fester Begleitung arbeitet und für das eine Registrierung nötig ist. Wer den Austausch mit anderen sucht, findet bei den Anonymen Spielern Treffen vor Ort und im Netz, die Helpline dort ist unter 01805 10 40 11 täglich zwischen 9 und 21 Uhr erreichbar, allerdings nicht kostenfrei. Die Online-Beratung der Caritas arbeitet kostenlos und anonym und antwortet im Schnitt innerhalb von zwei Tagen. In Nordrhein-Westfalen gibt es zusätzlich eine eigene Landeslinie unter 0800 0776611, die nicht mit der Bundesnummer verwechselt werden sollte.
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